OPNING HOURS
営業時間
8:00-9:00
15:00-16:00
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11:45-12:45
19:15-20:15
13:00-14:00
20:30-21:30
上記以外のお時間はご予約不可となっております。
ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。
PLAN
料金プラン
TRIAL FLOW
体験トレーニングの流れ
1 体験申し込み
公式LINEにてメッセージを送信して予約完了！
2 初回カウンセリング
約20分
一緒に達成可能な目標を設定しましょう！
3 トレーニング開始
約40分
カウンセリングをもとにトレーニングを実施！
ACCESS
アクセス
Jey's Fitness
場所
542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-17 クレインビル 401
交通アクセス
四ツ橋駅5番出口より徒歩4分 (約270m)
心斎橋駅7番出口より徒歩4分 (約300m)
Q & A
よくある質問
経験豊富なトレーナーがマシンの使い方から体の動かし方まで丁寧にお教えします。 運動経験がない方もたくさん指導してきていますので一緒に楽しくトレーニングしましょう！
カウンセリングを通してお客様一人一人の目的,目標に合わせてプランニングいたしますので、体が大きくなってしまったり、ムキムキになってしまうことはありません。 ダイエット、引き締めが目的のお客様には専用のメニューをご用意しております。
週1〜2回が一般的で、無理なく続けやすく効果も実感しやすい頻度です。
はい。トレーニング効果を最大化するための基本的な食事の考え方や、日常生活に取り入れやすいアドバイスを行います。きつい食事制限は一切ございませんので安心して継続できるかと思います。
動きやすい服装とシューズがあればOKです。水分補給はウォーターサーバーをご利用ください。（無料）※マイボトルをご用意ください。